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Par quoi remplacer le sucre dans ses plats ?
Aujourd’hui nous consommons en moyenne 4 fois plus de sucre que la quantité recommandée. La consommation de sucre entraîne de nombreux...
leaaguessy
8 févr. 20233 min de lecture
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Le saviez-vous ? : l'hiver est la saison idéale pour perdre du poids !
Qui dit hiver, dit fêtes de fin d’année, dit kilos en trop …Ne vous inquiétez pas, car c’est la saison parfaite pour booster la perte de...
leaaguessy
27 janv. 20232 min de lecture
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L'œuf : l'aliment incontournable en musculation
Les bienfaits des œufs : 1. Les œufs contiennent de la choline, un micronutriment qui permet de maintenir votre métabolisme actif. La...
Julien Trainer
27 janv. 20233 min de lecture
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